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Fare l’amore fa bene

fare l'amore

Fare l’amore fa bene alla salute. Bella scoperta! Che il sesso migliori la qualità della vita e riduca il rischio di ammalarsi è cosa nota da tempo. Ma quali sono le vere ragioni scientifiche che giustificano questa affermazione?

  • Innanzitutto L’attività sessuale rallenta l’invecchiamento. Chi fa l’amore con una certa frequenza ha un aspetto fisico più giovane di 7-10 anni!
  • Fare l’amore giova a chi ha problemi di schiena grazie al movimento del bacino. In questo modo i muscoli lombari e para-vertebrali diventano più elastici. A questo va aggiunto che le contrazioni dell’orgasmo funzionano come un vero e proprio massaggio. La schiena diventa più flessibile e anche il modo di camminare diventa più atletico e spedito.
  • Il rilascio dell’ossitocina, favorisce il sonno.
  • Le endorfine, che soprassiedono alla gestione dell’umore, ci fanno essere più felici e sereni.
  • Baciarsi ci fa avere denti sempre sani grazie alla produzione di saliva.
  • Il sesso è inoltre un ottimo metodo per bruciare calorie e perdere peso, con un consumo medio di circa 200 calorie durante un rapporto completo.
  • Fare l’amore rende più bello il nostro viso e in generale il nostro aspetto fisico. Nelle donne, grazie agli estrogeni, i capelli diventano più robusti e belli, la pelle più liscia, e anche la cellulite tende a diminuire. Gli uomini, grazie al rilascio di testosterone, migliorano la muscolatura, l’afflusso di sangue ai tessuti e l’elasticità della pelle.
  • Fare l’Amore ci rende più resistenti alle malattie con l’effetto di allungare sensibilmente la vita.
  • Il sesso ha effetti inaspettatamente positivi anche sulla pressione sanguigna: l’accelerazione del battito della respirazione portano la pressione a livellarsi naturalmente. Abbassa del 170% le probabilità di infarto e riduce drasticamente lo stress.
  • Il rilascio di ossitocina mette in moto un circolo virtuoso aumentando la voglia di fare l’Amore.
  • Il sesso, attraverso le endorfine, elimina anche la fame nervosa.
  • Fare l’Amore riduce mal di testa e dolori osteo-articolari.
  • Infine, baciare aiuta la muscolatura facciale, rendendo il viso più tonico e giovane.

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